Takut Tumbuh Dewasa
Gerascophobia adalah fobia atau takut untuk bertumbuh dewasa.
Takut tumbuh dewasa akan tanggung jawab saat dewasa dianggap sebagai hal yang tidak menyenangkan. Meski demikian, sebagian besar orang dapat mengatasinya. Namun, beberapa orang memiliki Gerascophobia.
Gejala Takut Tumbuh Dewasa
Gejala termasuk rasa takut masa depan & ketakutan untuk perlu bergantung pada orang lain untuk melakukan kehidupan sehari-hari. Banyak juga mereka takut tidak akan memainkan peran aktif dalam masyarakat ketika mereka semakin tua.
Ciri-ciri Umum atau Gejala Gerascophobia
Penderita biasanya mengalami beberapa gejala saat sedang memikirkan usia tua. Gejalanya adalah sebagai berikut:
-
Merasa pusing hingga kehilangan kesadaran.
-
Palpitasi jantung (jantung berdebar).
-
Gemetar hingga menggigil.
-
Mual.
-
Mulut kering.
-
Takut mati / pemikiran akan kematian.
-
Napas menjadi cepat dan sesak.
-
Tak mampu berpikir.
-
Ketidakmampuan berbicara atau berpikir jernih. Merasa kehilangan kontrol atas diri sendiri—seperti gila.
-
Detasemen (hal melepaskan) dari kenyataan.
-
Kecemasan yang sering menyerang.
-
Susah bernafas.
-
Berkeringat berlebihan.
Pengobatan Gerascophobia
Seperti banyak fobia, penting untuk berbicara dengan Dokter pribadi Anda dan untuk menemukan Dokter spesialis terbaik untuk mengurangi rasa takut Anda. Dengan terapi dan konseling, mereka yang menderita Gerascophobia memiliki kemampuan untuk mendiskusikan dari mana rasa takut itu datang dan berbagai pemikiran yang menyebabkan ketakutan ini.
Pilihan pengobatan untuk Gerascophobia meliputi:
-
Terapi perilaku.
-
Pengobatan anti-kecemasan.
-
Terapi paparan / teknik relaksasi.
-
Terapi kognitif dan perilaku. Dengan terapi ini, penderita belajar bagaimana cara mengendalikan pikiran yang terganggu dan bagaimana cara memodifikasi perilaku. Zat-zat yang menekan sistem saraf pusat, seperti alkohol, bisa mengganggu terapi perilaku sehingga perlu dihentikan sebelum terapi dimulai.
-
Psikoterapi, bisa dilakukan agar penderita lebih memahami pertentangan psikis yang melatarbelakangi terjadinya kecemasan.
Bacaan Lanjutan
- Apakah Anda Takut Hantu? Phasmofobia Adalah Fobia Akan Hantu
- Dendrophobia: Fobia (takut) pada pohon
- Cenophobia: takut akan ruangan yang kosong
- Tips PINTER Kesehatan & Kecantikan. Push Up & Sit Up
- 10 Cara Dan Strategi Melawan Stres Yang Efektif & Terbukti Secara Ilmiah
Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai
Respons “Ooo begitu ya…” akan sering terdengar jika Anda memasang applikasi kita!
Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!
Sumber bacaan: MedicineNet, Fobia Fear Release
Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya