MMA Bela Diri Mixed Martial Arts | Olahraga Pertarungan Ekstrim

Mixed Martial Arts (MMA)

Mixed Martial Arts atau MMA adalah olahraga pertarungan yang memadukan beberapa seni bela diri, dari judo hingga tinju dan gulat Thailand. Latihan atau pertarungannya di kandang berbentuk segi delapan, memungkinkan tendangan, pukulan, lutut dan siku, tetapi juga pukulan ke tanah. Pemenang ditentukan oleh K.-O., penyerahan, pengabaian atau cedera.

Sejak jaman dahulu, pria selalu berusaha untuk saling berhadapan melalui perkelahian sampai mati. Jika sebelum kita berbicara tentang Pankration (pertandingan olahraga yang diperkenalkan di Yunani dalam Olimpiade pada tahun 648 SM dan merupakan olahraga pertandingan dengan tangan dengan hampir tidak ada aturan), hari ini ada sedikit perubahan dengan MMA atau Seni Bela Diri Campuran. Juga disebut pertarungan bebas atau pertarungan bebas, MMA adalah disiplin pertarungan yang sangat populer di seluruh dunia.

Sering digambarkan sebagai belerang, kekerasan atau spektakuler, MMA adalah olahraga yang banyak dibicarakan. Jika kompetisinya masih dilarang di negara-negara tertentu, khususnya di Perancis, maka perlu untuk meningkatkan praktisi dan peminatnya semakin banyak. Untuk memahami olahraga ini, mengetahui apa itu MMA akan memungkinkan kita untuk menjelaskan disiplin yang baru-baru ini dan masih sedikit diketahui ini.

MMA menjadi populer di awal 1990-an berkat organisasi Ultimate Fighting Championship (UFC), penyelenggara turnamen jenis ini terbesar di dunia dan siaran televisinya.

Presentasi dan sejarah MMA

Apa itu MMA? MMA sebagai olahraga tarung adalah disiplin di mana dua orang (pria/wanita) bersaing dalam sebuah ring yang disebut segi delapan. Pejuang bebas menggunakan semua jenis teknik yang efektif dan resmi untuk mengalahkan lawan mereka. Jadi dengan menggunakan beberapa teknik, disiplin lengkap, MMA meminjam banyak tekniknya dari seni bela diri tradisional (gulat, pugilisme, judo, tinju Thailand, dll.) Praktisi dapat menggunakan teknik berdiri dan penyerahan, teknik proyeksi dan perkusi berdiri atau di tanah. Jika diketahui olahraga yang tidak terlalu artistik, efektivitasnya tidak lagi dapat dibuktikan dan itulah sebabnya disebut olahraga pamungkas.

Kami menemukan jejak perkelahian bebas di Yunani kuno dengan Pancrace, disiplin Olimpiade yang sangat populer dan penuh kekerasan. Di mana-mana di dunia, kami menemukan jejak kompetisi pertarungan bebas dan awal MMA menjadi lebih jelas tepatnya di Brasil. Memang, sejarah MMA terkait erat dengan Vale Tudo Brasil dan keluarga Gracie. Keluarga ini telah berkontribusi besar dalam pengembangan pertarungan campuran dengan “ Challenge Gracie ” di mana para petarung dari beberapa disiplin berkompetisi. Setelah itu, Gracie Jiu-jitsu atau Brazilian jiu-jitsu diekspor ke seluruh dunia dan terutama di Amerika Serikat.

Kelahiran MMA

Fenomena MMA lahir dengan berdirinya UFC (Ultimate Fighting Championship). Kompetisi MMA utama dunia pada 1990-an, UFC meletakkan dasar bagi kompetisi MMA lainnya dan profesionalisasi pertarungan gender campuran.

Hari ini, MMA sebagai olahraga pamungkas jauh dari apa yang ada di awal, sekarang ada aturan, peralatan khusus, kategori berat, gaya bertarung yang berbeda, dll.

Aturan umum yang berlaku dalam pertarungan MMA

Aturan pertarungan MMA berbeda dari satu negara ke negara lain atau organisasi ke organisasi. Namun, ada aturan umum khususnya mengenai durasi pertarungan, larangan, penyisihan sebelum setiap pertarungan atau kategori berat.

Secara umum, pertarungan MMA olahraga pamungkas berlangsung 3 ronde dengan kemungkinan mencapai 5 ronde jika pertarungan melibatkan sabuk. Setiap putaran memiliki durasi 3 sampai 5 menit dan waktu pemulihan (satu menit) dihormati di antara setiap putaran.

Pembatasan tertentu harus dipatuhi, khususnya larangan:

• Sundulan kepala;
• Memukul tempat-tempat tertentu (bagian pribadi, tenggorokan, leher, persendian, tulang belakang, ginjal);
• Memasukkan jari ke hidung, mata, mulut, telinga;
• Proyeksi di luar segi delapan;
• Meludah, mencakar, menggigit atau mencubit lawannya;
• Menarik rambut;
• Memukul kepala seorang pejuang di tanah dengan lutut atau kakinya;
• Menempel pada celana pendek atau sarung tangan vis-à-vis;
• Memalsukan cedera atau dengan sengaja menolak pertarungan;
• Masuk ke sudut lawan;
• Mengabaikan keputusan atau instruksi wasit, dll.

Sebelum berkelahi

Sebelum setiap pertarungan MMA segi delapan, setiap petarung harus menunjukkan beberapa dokumen untuk membuktikan bahwa dia layak untuk bertarung. Dokumen pendukung tersebut antara lain surat keterangan medis yang memvalidasi kebugaran mereka untuk berjuang menghadapi musim saat ini, pemeriksaan fundus mata yang berusia kurang dari 3 bulan, buku catatan semua KO yang diderita atau pemindai tengkorak jika KO menderita, tes HIV dan hepatitis, elektrokardiogram, dll.

Pada malam setiap pertarungan, para petarung diwajibkan untuk menghadiri penimbangan resmi yang diadakan di kota yang menjadi tuan rumah kompetisi tersebut.

Penimbangan resmi terdiri dari penentuan berat kedua petarung. Mungkin saja salah satu dari dua lawan lebih berat dari yang lain dan dalam hal ini, pertarungan dapat ditunda, dibatalkan atau taruhan pertarungan dapat dikurangi. Jika sebuah sabuk dipertaruhkan, kemungkinan untuk menang dapat dibatalkan. Sebelum masuk ring, Vaseline dioleskan ke wajah petarung oleh dokter. Tujuannya adalah untuk melindunginya dari kemungkinan gesekan dan luka.

Kategori berat yang berbeda (Weight Class MMA)

Weight class	Upper weight limit (Batas berat)
Strawweight	115 lb (52.2 kg)
Flyweight	125 lb (56.7 kg)
Bantamweight	135 lb (61.2 kg)
Featherweight	145 lb (65.8 kg)
Lightweight	155 lb (70.3 kg)
Super lightweight	165 lb (74.8 kg)
Welterweight	170 lb (77.1 kg)
Super welterweight	175 lb (79.4 kg)
Middleweight	185 lb (83.9 kg)
Super middleweight	195 lb (88.5 kg)
Light heavyweight	205 lb (93.0 kg)
Cruiserweight	225 lb (102.1 kg)
Heavyweight	265 lb (120.2 kg)
Super heavyweight	No limit

Gaya Tarung

Apa saja strategi untuk menang?

• Sprawl and brawl (pertarungan berdiri): Seorang petarung yang nyaman berdiri mencoba untuk tetap tegak selama pertarungan dan menggunakan teknik yang disebut “sprawl” untuk menghindari pertarungan darat dan pencopotan.
• Ground and pound: Petarung paling brutal di UFC mencoba menempatkan lawan mereka di belakang mereka dengan takedown, masuk ke posisi dominan dan menghujani pukulan.
• Pencarian Penyerahan: Pecinta penyerahan menjatuhkan lawannya dengan takedown atau lemparan, lalu mencoba memaksa mereka keluar dengan penahanan penyerahan.
• Pertarungan Clinch: Cengkeraman clinch, yang memberi nama pada gaya ini, memungkinkan untuk mencegah lawan menemukan posisi yang baik untuk menyerang. Setelah lawan mereka diblokir, petarung clinch mencoba berbagai jenis takedown atau serangan clinch tanah menggunakan lutut, siku, kaki, dan tinju mereka.

Hasil yang berbeda dari pertarungan MMA

Seperti disiplin olahraga dan pertarungan olahraga pada khususnya, tujuannya adalah untuk meraih kemenangan dan selama pertarungan MMA segi delapan, beberapa hasil mungkin terjadi. Yang pertama adalah Knockout atau KO yang terdiri dari membuat lawan kehilangan kesadaran dengan teknik resmi apa pun. Setelah tidak sadar, wasit terpaksa mengakhiri pertarungan untuk menyatakan Anda sebagai pemenang.

Pertarungan juga bisa diakhiri dengan Technical KO atau TKO. Di sini, jika lawan tidak kehilangan kesadaran, dia tidak akan bisa melanjutkan pertarungan. KO Teknis dapat diucapkan oleh wasit, dokter, tim petarung.

Terjadi TKO atau Technical KO bila:

Wasit mengucapkan TKO ketika lawan melakukan beberapa pukulan dan tidak bisa lagi melawan.
Sudut atau tim petarung dapat menerima TKO atau lempar handuk dalam jargon olahraga tarung (pelatih melempar handuk di atas ring). Situasi ini muncul jika lawan di depan cukup kuat untuk membahayakan nyawa lawan atau jika harapan untuk memenangkan pertandingan tersebut nihil.

Dokter juga dapat menghentikan pertandingan MMA berbahaya jika salah satu lawan terluka parah dan tidak dapat melanjutkan pertarungan.

Menyerah (With a submission)

Anda bisa memenangkan pertarungan MMA dengan teknik submission. Di sini, Anda hanya perlu membawa lawan untuk mengakhiri pertarungan dengan mengetuk 3 kali pada lawannya dengan telapak tangan. Agar efektif, Anda harus menempatkan kunci atau joint choke pada lawan sehingga dia menghentikan pertarungan.

Wasit juga bisa menghentikan pertarungan di sini dan ini disebut technical submission. Dalam hal ini, wasit akan mempertimbangkan bahwa petarung yang melakukan penyerahan tidak dapat membatalkan penyerahan atau mengetuk lawannya.

Diskualifikasi

Pertarungan MMA juga bisa berakhir dengan diskualifikasi salah satu petarung. Dalam kasus pelanggaran peraturan yang mencolok, petarung didiskualifikasi dan pertarungan berakhir.

Keputusan wasit

Pertandingan masih bisa diakhiri dengan keputusan juri atau “technical decision”. Beberapa kemungkinan dapat membenarkan keputusan teknis, khususnya cedera salah satu pejuang yang terjadi secara tidak sengaja. Para juri dengan bantuan wasit dapat memutuskan seri atau kemenangan petinju MMA. Keputusan teknis juga mengintervensi di akhir pertandingan untuk menentukan pemenang dengan menghitung poin. Dalam hal ini terdapat berbagai keputusan, antara lain:

• Keputusan bulat dimana 3 wasit menunjuk petarung yang menang atau seri;
• Keputusan oleh mayoritas hakim. Di sini, pemenang dipilih jika dua dari tiga hakim memilih dia dan yang terakhir memilih seri (keputusan mayoritas). Pemenang juga dapat ditentukan bahkan jika juri ke-3 menganggap bahwa petarung lainnya menang (keputusan terpisah);
• Kesetaraan yang diucapkan ketika tiga wasit tidak Oke. Satu akan memberi tip untuk seri sementara dua lainnya masing-masing memilih pemenang yang berbeda. Kami kemudian berbicara tentang undian split, karena tidak ada petarung yang dinyatakan sebagai pemenang atau pecundang. Seri masih bisa terjadi jika dua juri memutuskan seri dan juri ketiga memilih pemenang. Di sini, ini adalah undian mayoritas, karena tidak ada petarung yang diakui sebagai pemenang.

---

Bacaan Lainnya

• Olahraga Peninggi Badan Sebelum Tidur dan Bisa Dilakukan di Rumah
• Manfaat Olahraga – Kebugaran merupan paduan antara olahraga & aktivitas
• Berapa Kali Jantung Anda Berdetak Dalam Sehari?
• Aturan Sepak Bola | Cara Bermain Sepak Bola
• Sepak Takraw | Olahraga Populer di Asia Tenggara | Menggabungkan Aspek Bola Voli dan Sepak Bola
• Langkah Pertolongan Pertama dalam Keadaan Darurat – Jadilah Pahlawan, Selamatkan Nyawa Seseorang dan Lakukan yang Terbaik
• Genghis Khan – Pendiri Kekaisaran Mongolia – Bertanggung Jawab atas Kematian lebih dari 40 juta Orang
• 10 Cara Memotivasi Anak Untuk Belajar Agar Menjadi Pintar

Mengenal Muay Thai (Thai Boxing): Teknik, Budaya, dan Manfaatnya

See more

Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya | Business & Marketing