Minuman Buah Jus Mangga, Kandungan Vitamin dan Mineral, Resep Jus Mangga Penambah Stamina

By | 2017-12-31T19:45:43+00:00 Desember 31st, 2017|Sehat & Cantik|

Kandungan Vitamin dan Mineral Pada Minuman Jus Mangga Minuman mangga telah menjadi bentuk minuman yang populer sejak lama... Mangga memiliki kulit oranye kuning, hijau atau kemerahan dan interior dalam buah mangga yang masak  bewarna kuning ke oranyean. Buah yang tumbuh di iklim tropis di seluruh dunia, telah menjadi bagian dari makanan manusia selama lebih dari 4.000 [...]

Salad Tempe A La Prancis – Resep Lezat Mudah Dan Baik Untuk Kesehatan

By | 2017-08-01T13:30:37+00:00 Juli 21st, 2017|Sehat & Cantik|

Salad Tempe A La Prancis - Resep Lezat Resep lezat salad tempe yang segar dan sehat untuk 4 orang. Karena nilai nutrisinya, tempe digunakan di seluruh dunia untuk salah satu masakan jenis vegetarian. Kemampuannya untuk mengambil banyak rasa dan tekstur membuatnya menjadi pengganti produk daging. Pada saat suhu udara yang panas, tubuh manusia membutuhkan cairan yang lebih. [...]

Wortel Kaya Beta Karoten (Vitamin A), Tidak Dapat Menyembuhkan Kebutaan

By | 2017-11-16T17:08:19+00:00 Februari 18th, 2017|IPA, Sehat & Cantik|

Wortel Dan Beta Karoten Wortel kaya vitamin betakaroten (vitamin A), tidak dapat menyembuhkan kebutaan, tapi dapat memperbaiki kondisi mata akibat kekurangan vitamin A. Di dalam tubuh, beta-karoten mengkonversi menjadi vitamin A (retinol). Kita memerlukan vitamin A untuk penglihatan yang baik dan kesehatan mata, untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat, dan untuk kesehatan kulit dan selaput lendir. [...]

Ginkgo Biloba – Daun dari pohon ini telah terbukti untuk meningkatkan aliran darah ke otak

By | 2017-11-21T20:43:42+00:00 Mei 10th, 2016|IPA, Sehat & Cantik|

Gingko Biloba Daun dari pohon Ginkgo Biloba telah terbukti meningkatkan aliran darah ke otak. [1] Ginkgo Biloba merupakan tanaman yang berasal dari daratan Tiongkok (Cina). Secara singkat, daun ini memiliki 2 jenis bahan kimia: flavonoid & terpenoid, yang bersifat antioksidan.   Asal Ginkgo Biloba Dari Mana? Berasal dari Cina, pohon secara luas dibudidayakan dan diperkenalkan awal [...]

Buah Paprika Mengandung Banyak Antioksidan & Vitamin

By | 2017-03-31T21:03:11+00:00 Maret 23rd, 2016|IPA, Sehat & Cantik|

Buah Paprika Kandungan karoten (seperti lycopene) pada paprika merah adalah sembilan kali lebih banyak. Vitamin Pada Buah Paprika Buah paprika mengandung banyak antioksidan dan vitamin C (150 – 250 mg/100 g). Paprika merah juga memiliki kandungan vitamin C dua kali lipat dari paprika hijau.   Sumber bacaan: Live Strong                  [...]

Mengkonsumsi bawang merah bisa mencegah terjadinya kanker prostat & kanker perut dan lainnya

By | 2017-12-12T17:57:54+00:00 Februari 15th, 2016|IPA, Sehat & Cantik|

Bawang Merah Mengkonsumsi bawang merah bisa mencegah terjadinya kanker prostat & kanker perut, menurut penelitian Journal of National Cancer Institute. Bawang merah mengandung vitamin C, kalium, serat dan asam folat. Selain itu, bawang merah juga mengandung kalsium dan zat besi. Quercetin Bawang merah mengandung quercetin yang bersifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antijamur. Kandungan quercetin juga dinilai [...]

Gejala kekurangan kalsium dan jumlah rekomendasi asupan kalsium

By | 2017-12-12T18:20:57+00:00 Februari 8th, 2016|IPA, Sehat & Cantik|

Kalsium Kalsium adalah mineral yang banyak terdapat terutatama pada tulang dan yang sangat penting bagi manusia, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung antar saraf, kerja jantung, dan pergerakan otot. Zat mineral ini juga diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan gigi dan tulang yang kuat, sinyal saraf, kontraksi otot dan sekresi hormon-hormon dan enzim-enzim tertentu.   Gejala Awal Kekurangan [...]

Cairan madu yang manis dan lengket mengandung bahan pengawet alami & antibiotik yang disebut “propolis”

By | 2017-11-17T21:03:42+00:00 Oktober 29th, 2015|IPA, Sehat & Cantik|

Madu Cairan madu yang manis dan lengket mengandung bahan pengawet alami & antibiotik yang disebut "propolis". Zat ini terkandung dalam tumbuhan atau bunga yang diambil oleh lebah. Madu Murni Dengan cairan yang murni, ia memiliki tingkat kepekatan yang tinggi, sehingga jamur tidak dapat berkembang, jadi dia tidak bisa busuk/masam. Kesehatan Madu juga sudah terbukti bisa [...]

Fosfor dan magnesium dalam zukini (timun Jepang)

By | 2017-01-16T00:12:11+00:00 Juli 8th, 2015|Ilmu Pengetahuan, IPA, Sehat & Cantik|

Timun Jepang / Zukini / Zucchini Fosfor dan magnesium dalam zucchini / zukini (timun Jepang atau buah labu) sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Bagi wanita, makan zucchini mampu mencegah osteoporosis. Osteoporosis adalah penyakit tulang yang mempunyai sifat-sifat dengan ciri-ciri berupa massa tulang yang rendah. Disertai juga dengan mikro arsitektur tulang & penurunan kualitas jaringan tulang yang dapat akhirnya menimbulkan kerapuhan tulang. Vitamin Timun [...]

Melawan Depresi Dengan Memakan Anggur Merah

By | 2017-01-30T22:09:28+00:00 Juli 7th, 2015|Sehat & Cantik|

Melawan depresi dengan makan anggur merah   University of South Carolina School of Medicine mengadakan studi, bahwa resveratrol (zat anti-inflamasi alami) yang ditemukan dalam kulit anggur merah, dapat mencegah peradangan serta meredakan perilaku depresi. Manfaat lainnya   Selain itu, anggur juga mengandung banyak senyawa antioksidan yang daya kerjanya lebih kuat daripada vitamin C dan vitamin E. Di dalam tubuh, senyawa [...]