Wortel Archives - PINTERpandai

Wortel

Wortel Kaya Beta Karoten (Vitamin A), Tidak Dapat Menyembuhkan Kebutaan

Wortel Dan Beta Karoten Wortel kaya vitamin betakaroten (vitamin A), tidak dapat menyembuhkan kebutaan, tapi dapat memperbaiki kondisi mata akibat kekurangan vitamin...

Pinter Pandai
Feb 18, 2017 4 min read

Sayur Wortel – Penggunaan, Nutrisi, Budidaya, Manfaat Bagi Kesehatan

Wortel Adalah sayuran berwarna oranye. Menurut penelitian baik untuk kesehatan mata dan dapat membantu untuk penyembuhan peyakit lainnya. Sayur wortel merupakan tumbuhan...

Pinter Pandai
Sep 4, 2015 3 min read

Makanan yang mengandung vitamin A Tinggi hati (sapi, babi, ayam, kalkun, ikan) (6500 mg 722%) wortel (835 ug 93%) brokoli daun (800 mg 89%) ubi jalar (709 mg 79%) mentega (684 mg 76%) kangkung (681 ug 76%) bayam (469 ug 52%) labu (400 mg 41%) collard hijau (333 mg 37%) Keju cheddar (265 mg 29%) melon melon (169 mg 19%) telur (140 mg 16%) aprikot (96 mg 11%) pepaya (55 mg 6%) mangga (38 mg 4%) kacang (38 mg 4%) brokoli (31 mg 3%) susu (28 mg 3%)

Vitamin A dikenal dengan nama retinol

Retinol Vitamin A yang dikenal dengan nama retinol. Berperan dalam pembentukkan indra penglihatan yang baik, terutama di malam hari. Retinol adalah...

Pinter Pandai
Jul 4, 2015 1 min read