Daging buah apokat (alpukat) untuk mengobati sariawan secara natural

1 min read

Daging buah apokat (alpukat) untuk mengobati sariawan

Alpukat / Apokat

Daging buah apokat (alpukat) untuk mengobati sariawan & melembabkan kulit yang kering.

Selain itu, bijinya dapat digunakan oleh perindustrian pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur. Batang pohonnya dapat digunakan sebagai bahan bakar juga.

Asal tanaman apokat

Asal tanaman ini berasal dari Amerika Tengah yang tumbuh liar di hutan-hutan, tetapi banyak juga ditanam di kebun dan di pekarangan yang lapisan tanahnya gembur dan subur serta tidak tergenang air.

Nilai gizi Alpukat, mentah

  • Satu porsi khusus (100 g) cukup banyak hingga beberapa vitamin B dan vitamin K, dengan kandungan vitamin C, vitamin E, dan kalium yang baik (tabel kanan, data nutrisi USDA).
  • Alpukat juga mengandung pitosterol dan karotenoid, seperti lutein dan zeaxanthin.

Baca juga: Vitamin | 13 Jenis + Fungsi Vitamin Penting Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

Alpukat memiliki beragam lemak. Untuk alpukat biasa:

  • Sekitar 75% energi alpukat berasal dari lemak, yang sebagian besar (67% dari total lemak) adalah lemak tak jenuh tunggal sebagai asam oleat.
  • Lemak dominan lainnya termasuk asam palmitat dan asam linoleat.
    Kandungan lemak jenuh berjumlah 14% dari total lemak.
  • Komposisi lemak total umum kira-kira: 1% ω-3, 14% ω-6, 71% ω-9 (65% oleat dan 6% palmitoleik), dan 14% lemak jenuh (asam palmitat).
  • Meskipun mahal untuk diproduksi, minyak alpukat yang kaya nutrisi memiliki beragam kegunaan untuk salad atau memasak dan dalam kosmetik dan produk sabun.

Bacaan Lainnya

Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai

Respons “Ooo begitu ya…” akan lebih sering terdengar jika Anda mengunduh aplikasi kita!

Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!

Sumber bacaan: Daily Mail, Colgate, NDTV Food

Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya | Business & Marketing

Operasi Piring Terbang di Brazil (Operacao Prato), investigasi misteri…

Mengungkap Misteri: Kebenaran Dibalik Operasi UFO di Brasil (Operasi Piring Terbang) Menyelami inti dari salah satu operasi militer Brasil yang paling menarik dengan Investigasi...
PinterPandai
2 min read

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *