Efek Kesehatan Mangan Bagi Manusia – Fungsi, Manfaat, Kekurangan dan Kelebihan

2 min read

kesehatan Mangan

Efek Kesehatan Mangan

Perhatikan efek kesehatan Mangan untuk manusia, karena elemen ini adalah salah satu yang penting! Mangan adalah senyawa yang sangat umum dan mudah ditemukan. Mangan merupakan salah satu dari 3 elemen penting namun beracun, yang berarti bahwa unsur ini diperlukan bagi manusia untuk bertahan hidup, tetapi juga beracun ketika konsentrasi terlalu tinggi hadir dalam tubuh manusia. 
Mangan diperlukan oleh tubuh untuk enzim yang tepat berfungsi, penyerapan nutrisi, penyembuhan luka dan perkembangan tulang.

Makanan Yang Mengandung Mangan

Penyerapan mangan oleh manusia terutama terjadi melalui makanan, seperti bayam, teh dan rempah-rempah. Bahan makanan lain yang mengandung konsentrasi tinggi mangan adalah biji-bijian dan beras, kacang kedelai, telur, minyak zaitun, kacang hijau dan tiram. Dalam tubuh, elemen mangan akan diangkut melalui darah ke hati, ginjal, pankreas dan kelenjar endokrin.

Efek Kelebihan Mangan

Terjadi terutama di saluran pernapasan dan di otak. Gejala keracunanmangan meliputi halusinasi, mudah lupa, dan kerusakan saraf.
Mangan juga dapat menyebabkan parkinson, emboli paru, dan bronkitis. Pria yang terpapar mangan dalam jangka waktu lama berpotensi menjadi impoten.
kesehatan Mangan
Elemen Mangan. Sumber foto: W. Oelen – Wikimedia

Efek Kekurangan Mangan

Namun, kekurangan asupan mangan juga bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah diantaranya:
  • Kegemukan.
  • Intoleransi glukosa.
  • Pembekuan darah.
  • Masalah kulit.
  • Gangguan rangka.
  • Janin lahir cacat.
  • Perubahan warna rambut.
  • Gejala neurologis.

Keracunan Mangan Kronis

Dapat terjadi akibat menghirup debu dan asap mangan dalam jangka panjang.Kejadian tinggi pneumonia dan infeksi saluran pernapasan atas lainnya ditemukan pada pekerja yang terkena debu atau asap senyawa mangan.
Mangan
Mangan
adalah unsur kimia dalam tabel periodik yang memiliki lambang Mn dan nomor atom 25.

Gejala Kekurangan Mangan

Gejala-gejala defisit termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kedutan, kram, kelainan tulang, kolesterol tinggi, penglihatan yang buruk, kesulitan mendengar, kehilangan memori yang parah, kedinginan dan tremor. Meskipun beberapa ahli medis berpendapat jika kasus kekurangan mangan cukup langka, namun lebih dari 35 % populasi dunia diperkirakan kekurangan mineral ini. Kebiasaan makan yang buruk adalah penyebab utamanya.


Bacaan Lainnya

Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai

Respons “Ooo begitu ya…” akan lebih sering terdengar jika Anda mengunduh aplikasi kita!

Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!

Informasi: Pinter Pandai bukan sebagai pengganti Dokter. Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau pertanyaan lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang / individu berbeda. Selalu konsultasikan ke Dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya | Business & Marketing

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.