Ginkgo Biloba – Daun dari pohon ini telah terbukti untuk meningkatkan aliran darah ke otak

Gingko Biloba

Daun dari pohon Ginkgo Biloba telah terbukti meningkatkan aliran darah ke otak. [1]

Ginkgo Biloba merupakan tanaman yang berasal dari daratan Tiongkok (Cina).
Secara singkat, daun ini memiliki 2 jenis bahan kimia: flavonoid & terpenoid, yang bersifat antioksidan.

Asal Ginkgo Biloba Dari Mana?

Berasal dari Cina, pohon secara luas dibudidayakan dan diperkenalkan awal pada sejarah manusia. Ini memiliki berbagai kegunaan dalam pengobatan tradisional dan sebagai sumber makanan. [2]

Apa Kebaikan Dari Daun Ginkgo Biloba?

Ginkgo biloba (Gb) telah menunjukkan sifat antioksidan dan vasoaktif serta manfaat klinis pada beberapa kondisi seperti iskemia, epilepsi, dan kerusakan saraf perifer (bagian dari sistem saraf yang di dalam sarafnya terdiri dari sel-sel yang membawa informasi ke sel saraf sensorik).

Selain itu, Gb seharusnya bertindak sebagai peningkat kognitif potensial dalam demensia (penyakit pelupa). Sejauh ini, beberapa percobaan telah dilakukan untuk menyelidiki potensi efektivitas Gb dalam kondisi neuropsikiatrik.Namun, hasil penelitian ini tetap kontroversial. Mereka melakukan tinjauan sistematis dan meta-analisis terhadap tiga uji coba terkontrol secara acak pada pasien dengan skizofrenia dan delapan uji coba terkontrol secara acak pada pasien dengan demensia.

Pengobatan Gb mengurangi gejala positif pada penderita skizofrenia dan memperbaiki fungsi kognitif dan aktivitas hidup sehari-hari pada penderita demensia. Tidak ada pengaruh Gb terhadap gejala negatif pada penderita skizofrenia. Kurangnya bukti penelitian secara umum mencegah penarikan kesimpulan mengenai efektivitas Gb pada kondisi neuropsikiatrik lainnya (yaitu, autisme, depresi, kecemasan, gangguan hiperaktif dan kecanduan). Data mereka mendukung penggunaan Gb pada pasien demensia dan sebagai terapi tambahan pada pasien skizofrenia. [3]

Kebaikan Lainnya, Penggunaan Obat-obatan Dan Indikasi Dari Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba telah digunakan dalam pengobatan tradisional di Tiongkok (Cina) selama berabad-abad. Sekarang, juga dibudidayakan untuk digunakan dalam pengobatan sistem “Barat”.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di laboratorium, hewan, dan manusia, Ginkgo digunakan sebagai berikut:

Demensia Dan penyakit Alzheimer

Ginkgo banyak digunakan di Eropa karena salah satu untuk merawat demensia. Awalnya, dokter mengira itu membantu untuk meningkatkan aliran dari darah ke otak. Kini penelitian menunjukkan bisa melindungi sel saraf yang rusak akibat penyakit Alzheimer. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginkgo memiliki efek positif pada memori dan pemikiran pada orang dengan penyakit Alzheimer atau demensia vaskular.

Studi menunjukkan bahwa ginkgo dapat membantu penderita penyakit Alzheimer untuk:

• Meningkatkan pemikiran, pembelajaran dan ingatan (fungsi kognitif).
• Miliki waktu lebih mudah melakukan aktivitas sehari-hari.
• Perbaiki perilaku sosial.
• Makin sedikit memiliki perasaan depresi.

Beberapa penelitian telah menemukan bahwa ginkgo dapat bekerja sebaik beberapa resep obat penyakit Alzheimer untuk menunda gejala demensia. Ini belum diuji terhadap semua obat yang diresepkan untuk mengobati penyakit Alzheimer.

Pada tahun 2008, sebuah studi yang dirancang dengan baik dengan lebih dari 3.000 orang lanjut usia menemukan bahwa ginkgo tidak lebih baik daripada plasebo dalam mencegah penyakit demensia atau Alzheimer. [4]

Klaudikasio Intermiten

Klaudikasio intermiten adalah gejala manifestasi karakteristik kompleks yang merupakan pelanggaran terhadap pasokan darah.
Klaudikasio adalah rasa sakit yang disebabkan oleh aliran darah terlalu sedikit selama latihan. Kadang-kadang disebut klaudikasio intermiten, kondisi ini umumnya mempengaruhi pembuluh darah di kaki. [5]

Karena ginkgo memperbaiki aliran darah, telah dipelajari pada orang dengan klaudikasio intermiten atau nyeri akibat berkurangnya aliran darah ke kaki. Orang-orang dengan klaudikasio intermiten mengalami kesulitan berjalan tanpa merasakan rasa sakit yang luar biasa. Analisis terhadap 8 penelitian menunjukkan bahwa orang yang memakai ginkgo cenderung berjalan sekitar 34 meter lebih jauh daripada mereka yang menggunakan plasebo.

Sebenarnya, ginkgo telah terbukti bekerja sebaik obat resep untuk memperbaiki jarak berjalan tanpa rasa sakit. Namun, latihan berjalan biasa bekerja lebih baik daripada ginkgo dalam memperbaiki jarak berjalan kaki. [6]

Kegelisahan (Anxiety)

Satu studi pendahuluan menemukan bahwa formulasi khusus ekstrak ginkgo yang disebut EGB 761 dapat membantu mengurangi kecemasan. Orang dengan gangguan kecemasan umum dan gangguan penyesuaian yang mengambil ekstrak spesifik ini memiliki gejala kecemasan yang lebih sedikit daripada mereka yang menggunakan plasebo. [7]

Glaukoma

Glaukoma adalah penyakit mata dimana tekanan cairan dalam bola mata menjadi terlalu tinggi, sehingga merusak serat lembut saraf optik yang membawa sinyal penglihatan dari mata ke otak. Kerusakan ini tidak dapat disembuhkan dan dapat menyebabkan kebutaan pada tahapan yang parah. [8]

Satu studi kecil menemukan bahwa orang dengan glaukoma yang mengkonsumsi 120 mg ginkgo setiap hari selama 8 minggu memiliki perbaikan dalam penglihatan mereka. [9]

Memori Dan Pemikiran

Ginkgo secara luas disebut-sebut sebagai “ramuan untuk otak.” Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal itu membantu meningkatkan daya ingat pada penderita demensia. Tidak begitu jelas apakah ginkgo membantu memori pada orang sehat yang memiliki ingatan normal terkait usia. Beberapa penelitian menemukan sedikit manfaat, sementara penelitian lain tidak menemukan efek.

Beberapa penelitian menemukan bahwa ginkgo membantu meningkatkan daya ingat dan berpikir pada orang muda dan setengah baya yang sehat. Dan studi pendahuluan menunjukkan bahwa ini mungkin berguna dalam pengobatan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). [10]

Dosis yang paling sesuai tampaknya 240 mg per hari. Ginkgo sering ditambahkan ke bar nutrisi / energi, minuman ringan dan smoothies buah untuk meningkatkan memori dan meningkatkan kinerja mental, meski jumlah kecil seperti itu mungkin tidak membantu. [11]

Degenerasi Makular

Degenerasi makular adalah kondisi medis kronik yang tidak dapat diperbaiki, yang menyebabkan hilangnya penglihatan sentral karena kerusakan macula, atau bagian tengah retina. [12]

Flavonoid yang ditemukan di ginkgo dapat membantu menghentikan atau mengurangi beberapa masalah dengan retina dan bagian belakang mata. Degenerasi makular, yang sering disebut age-related macular degeneration atau AMD, adalah penyakit mata yang mempengaruhi retina.

Penyebab nomor satu kebutaan di Amerika Serikat, AMD adalah penyakit mata degeneratif yang semakin parah seiring berjalannya waktu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ginkgo dapat membantu “melestarikan” penglihatan pada orang-orang dengan AMD. [13]

Sindrom Pra-menstruasi (PMS)

Dua penelitian dengan jadwal dosis agak rumit menemukan bahwa ginkgo membantu mengurangi gejala PMS. Para wanita dalam penelitian mengambil ekstrak khusus ginkgo yang dimulai pada hari ke 16 dari siklus menstruasi mereka dan berhenti memakainya setelah hari ke 5 dari siklus berikutnya, kemudian membawanya kembali pada hari ke 16. [14]

Fenomena Raynaud

Fenomena Raynaud adalah suatu kondisi yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jari-jari tangan, jari kaki, telinga, dan ujung hidung. Kondisi ini biasanya terjadi karena paparan suhu dingin. Kulit mulanya menjadi putih kemudian biru dan ungu atau merah. [15]

Salah satu penelitian yang dirancang dengan baik menemukan bahwa orang-orang dengan fenomena Raynaud yang mengalami ginkgo selama periode 10 minggu memiliki gejala yang lebih sedikit daripada mereka yang menggunakan plasebo. Diperlukan lebih banyak penelitian.

Penelitian Pendukung [17]

• Amieva H, Meillon C, Helmer C, Barberger-Gateau P, Dartigues JF. Ginkgo biloba extract and long-term cognitive decline: a 20-year follow-up population-based study. PLoS One. 2013;8(1):e52755. doi: 10.1371/journal.pone.0052755. Epub 2013 Jan 11.
• Aruna D, Naidu MU.Pharmacodynamic interaction studies of Ginkgo biloba with cilostazol and clopidogrel in healthy human subjects. Br J Clin Pharmacol. 2006 Sep 29; [Epub ahead of print].
• Ashton, A. K., Ahrens, K., Gupta, S., and Masand, P. S. Antidepressant-induced sexual dysfunction and Ginkgo Biloba. Am J Psychiatry. 2000;157(5):836-837.
• Birks J, Grimley Evans J. Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia. Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jan 21;(1):CD003120. Review.
• Cheuvront, S. N. and Carter, R., III. Ginkgo and memory. JAMA. 2-5-2003;289(5):547-548.
• Choi WS, Choi CJ, Kim KS, Lee JH, Song CH, Chung JH, et al. To compare the efficacy and safety of nifedipine sustained release with Ginkgo biloba extract to treat patients with primary Raynaud’s phenomenon in South Korea; Korean Raynaud study (KOARA study). Clin Rheumatol. 2009 Jan 22. [Epub ahead of print]

Penelitian Pendukung (Lanjutan)

• Cieza, A., Maier, P., and Poppel, E. Effects of Ginkgo biloba on mental functioning in healthy volunteers. Arch Med Res. 2003;34(5):373-381.
• DeKosky ST, Williamson JD, Fitzpatrick AL, Kronmal RA, Ives DG, Saxton JA, et al; Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) Study Investigators. Ginkgo biloba for prevention of dementia: a randomized controlled trial. JAMA. 2008 Nov 19;300(19):2253-62. Erratum in: JAMA. 2008 Dec 17;300(23):2730.
• Drew S, Davies E. Effectiveness of Ginkgo biloba in treating tinnitus: double blind, placebo controlled trial. BMJ. 2001;322(7278):73.
• Engelsen, J., Nielsen, J. D., and Hansen, K. F. [Effect of Coenzyme Q10 and Ginkgo biloba on warfarin dosage in patients on long-term warfarin treatment. A randomized, double-blind, placebo-controlled cross-over trial]. Ugeskr.Laeger. 4-28-2003;165(18):1868-1871.
• Evans JR. Ginkgo biloba extract for age-related macular degeneration. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31;1:CD001775. doi: 10.1002/14651858.CD001775.pub2. Review.
• Hartley, D. E., Elsabagh, S., and File, S. E. Gincosan (a combination of Ginkgo biloba and Panax ginseng): the effects on mood and cognition of 6 and 12 weeks’ treatment in post-menopausal women. Nutr Neurosci. 2004;7(5-6):325-333.
• Hilton, M. and Stuart, E. Ginkgo biloba for tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2004;(2):CD003852.
• Horsch, S. and Walther, C. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in the treatment of peripheral arterial occlusive disease (PAOD)–a review based on randomized, controlled studies. Int.J Clin Pharmacol Ther. 2004;42(2):63-72.
• Huang, S. Y., Jeng, C., Kao, S. C., Yu, J. J., and Liu, D. Z. Improved haemorrheological properties by Ginkgo biloba extract (Egb 761) in type 2 diabetes mellitus complicated with retinopathy. Clin.Nutr. 2004;23(4):615-621.
• Ihl R. Effects of Ginkgo biloba extract EGb 761 in dementia with neuropsychiatric features: review of recently completed randomised, controlled trials. Int J Psychiatry Clin Pract. 2013; 17 Suppl 1:8-14.
• Ihl R, Tribanek M, Bachinskaya N; GOTADAY Study Group. Efficacy and tolerability of a once daily formulation of Ginkgo biloba extract EGb761 in Alzheimer’s disease and vascular dementia: results from a randomised controlled trial. Pharmacopsychiatry. 2012;45:41-6.
• Johnson SK, Diamond BJ, Rausch S, Kaufman M, Shiflett SC, Graves L. The effect of Ginkgo biloba on functional measures in multiple sclerosis: a pilot randomized controlled trial. Explore (NY). 2006;2(1):19-24.

Penelitian Pendukung (Lanjutan)

• Kenney C, Norman M, Jacobson M, and et al. A double-blind, placebo-controlled, modified crossover pilot study of the effects of Ginkgo biloba on cognitive and functional abilities in multiple sclerosis. American Academy of Neurology 54th Annual Meeting. April 13-20 2002;P06.081.
• Kohler, S., Funk, P., and Kieser, M. Influence of a 7-day treatment with Ginkgo biloba special extract EGb 761 on bleeding time and coagulation: a randomized, placebo-controlled, double-blind study in healthy volunteers. Blood Coagul.Fibrinolysis. 2004;15(4):303-309.
• Le Bars PL, Kieser M, Itil KZ. A 26-week analysis of a double-blind, placebo-controlled trial of the Ginkgo biloba extract EGb761 in dementia. Dement Geriatr Cogn Disord. 2000;11:230-237.
• Mantle D, Pickering AT, Perry AK. Medicinal plant extracts for the treatment of dementia: a review of their pharmacology, efficacy and tolerability. CNS Drugs. 2000;13:201-213.
• Mauro, V. F., Mauro, L. S., Kleshinski, J. F., Khuder, S. A., Wang, Y., and Erhardt, P. W. Impact of ginkgo biloba on the pharmacokinetics of digoxin. Am.J Ther. 2003;10(4):247-251.
• May BH, Lit M, Xue CC, Yang AW, Zhang AL, Owens MD, et al. Herbal medicine for dementia: a systematic review. Phytother Res. 2008 Dec 11;23(4):447-459.
• May BH, Yang AW, Zhang AL, Owens MD, Bennett L, Head R, et al. Chinese herbal medicine for Mild Cognitive Impairment and Age Associated Memory Impairment: a review of randomised controlled trials. Biogerontology. 2009 Apr;10(2):109-23. Epub 2008 Aug 21.

Penelitian Pendukung (Lanjutan)

• Mazza M, Capuano A, Bria P, Mazza S. Ginkgo biloba and donepezil: a comparison in the treatment of Alzheimer’s dementia in a randomized placebo-controlled double-blind study. Eur J Neurol. 2006;13(9):981-5.
• McCarney R, Fisher P, Iliffe S, van Haselen R, Griffin M, van der Meulen J, Warner J. Ginkgo biloba for mild to moderate dementia in a community setting: a pragmatic, randomised, parallel-group, double-blind, placebo-controlled trial. Int J Geriatr Psychiatry. 2008 Dec;23(12):1222-30.
• Moher D, Pham B, Ausejo M, Saenz A, Hood S, Barber GG. Pharmacological management of intermittent claudication: a meta-analysis of randomised trials. Drugs. 2000;59(5):1057-1070.
• Nathan, P. J., Harrison, B. J., and Bartholomeusz, C. Ginkgo and memory. JAMA. 2-5-2003;289(5):546-548.
• Oh SM, Chung KH. Antiestrogenic activities of Ginkgo biloba extracts. J Steroid Biochem Mol Biol. 2006;100(4-5):167-76.
• Oskouei DS, Rikhtegar R, Hashemilar M, et al. The effect of Ginkgo biloba on functional outcome of patients with acute ischemic stroke: a double-blind, placebo-controlled, randomized clinical trial. J Stroke Cerebrovasc Dis. 2013;22(8):e557-63.
• Ozgoli G, Selselei EA, Mojab F, et al. A randomized, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba L. in treatment of premenstrual syndrome. J Altern Complement Med. 2009;15:845-51.
• Persson, J., Bringlov, E., Nilsson, L. G., and Nyberg, L. The memory-enhancing effects of Ginseng and Ginkgo biloba in healthy volunteers. Psychopharmacology (Berl). 2004;172(4):430-434.
• Pittler MH, Ernst E. Ginkgo biloba extract for the treatment of intermittent claudication: a meta-analysis of randomized trials. Am J Med. 2000;108(4):276-281.

Penelitian Pendukung (Lanjutan)

• Salehi B, Imani R, Mohammadi MR, et al. Ginkgo biloba for attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents: a double blind, randomized controlled trial. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2010;34:76-80.
• Schneider LS, DeKosky ST, Farlow MR, Tariot PN, Hoerr R, Kieser M. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of two doses of Ginkgo biloba extract in dementia of the Alzheimer’s type. Curr Alzheimer Res. 2005;2(5):541-51.
• Snitz BE, et al; Ginkgo Evaluation of Memory (GEM) Study Investigators. Ginkgo biloba for preventing cognitive decline in older adults: a randomized trial. JAMA. 2009 Dec 23;302(24):2663-70.
• Szczurko O, Shear N, Taddio A, Boon H. Ginkgo biloba for the treatment of vitiligo vulgaris: an open label pilot clinical trial. BMC Complement Altern Med. 2011;11:21.
• Tamborini A, Taurelle R. Value of standardized Ginkgo biloba extract (EGb 761) in the management of congestive symptoms of premenstrual syndrome [translated from French]. Rev Fr Gynecol Obstet. 1993;88:447-457.
• Trick, L., Boyle, J., and Hindmarch, I. The effects of Ginkgo biloba extract (LI 1370) supplementation and discontinuation on activities of daily living and mood in free living older volunteers. Phytother Res. 2004;18(7):531-537.
• Uebel-von Sandersleben H, Rothenberger A, Albrecht B, Rothenberger LG, Klement S, Bock N. Ginkgo biloba extract EGb 761 in children with ADHD. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother. 2014;42(5):337-47.
• Van Dongen, M., van Rossum, E., Kessels, A., Sielhorst, H., and Knipschild, P. Ginkgo for elderly people with dementia and age-associated memory impairment: a randomized clinical trial. J Clin Epidemiol. 2003;56(4):367-376.
• Vellas, B., and Grandjean, H. Association of Alzheimer’s disease onset with ginkgo biloba and other symptomatic cognitive treatments in a population of women aged 75 years and older from the EPIDOS study. J Gerontol A Biol.Sci.Med Sci. 2003;58(4):372-377.
• Vellas B, Coley N, Ousset PJ, et al.; GuidAge Study Group. Long-term use of standardised Ginkgo biloba extract for the prevention of Alzheimer’s disease (GuidAge): a randomised placebo-controlled trial. Lancet Neurol. 2012 Oct;11(10):851-9. doi: 10.1016/S1474-4422(12)70206-5. Review.

Penelitian Pendukung (Lanjutan)

• Wang BS, Wang H, Song YY, Qi H, Rong ZX, Wang BS, Zhang L, Chen HZ. Effectiveness of standardized ginkgo biloba extract on cognitive symptoms of dementia with a six-month treatment: a bivariate random effect meta-analysis. Pharmacopsychiatry. 2010 May;43(3):86-91.
• Weinmann S, Roll S, Schwarzbach C, Vauth C, Willich SN. Effects of Ginkgo biloba in dementia: systematic review and meta-analysis. BMC Geriatr. 2010;10:14.
• Woelk H, Arnoldt KH, Kieser M, Hoerr R. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res. 2007;41:472-80.
• Zhang L, Mao W, Guo X, Wu Y, Li C, Lu Z, Su G, Li X, Liu Z, Guo R, Jie X, Wen Z, Liu X. Ginkgo biloba Extract for Patients with Early Diabetic Nephropathy: A Systematic Review. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:689142. doi: 10.1155/2013/689142. Epub 2013 Feb 24.

Bacaan Lainnya

• Tes Ketelitian Otak & 10 Cara Menjadi Lebih Teliti Dan Pasti Berhasil
• Tes Matematika Otak Atik Otak: Jumlah nomor yang harus didapatkan: 50. Nomor yang diberikan: 2 8 9 15 20 40
• 10 Cara Belajar Pintar, Efektif, Cepat Dan Mudah Di Ingat & Untuk Ulangan Pasti Sukses!
• 10 Cara Kerja Cerdas Untuk Menjadi Lebih Produktif Dan Pekerjaan Menjadi Cepat Selesai
• Berapa Kecerdasan IQ Anda? Tes IQ Anda Disini
• Penyakit Alzheimer (pelupa): Apa yang Terjadi di Otak?
• Kondisi Kuku Tangan dan Kesehatan
• Kepalan Tangan Menandakan Karakter Anda – Kepalan nomer berapa yang Anda miliki?

Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai

Respons “Ooo begitu ya…” akan sering terdengar jika Anda memasang applikasi kita!

Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!

• HP Android
• HP iOS (Apple)

Informasi: Pinter Pandai bukan sebagai pengganti Dokter. Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala atau pertanyaan lainnya tentang penyakit, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang / individu berbeda. Selalu konsultasikan ke Dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.

Sumber bacaan: Mayo Clinic, National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine, Science Daily, Healthline Media UK

Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya