fbpx

Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli – Umur 6 Bulan

Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli

BAHAN Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli

  • 20 gr beras merah

  • 10 gr kacang merah

  • 1 butir telur ayam kampung, kocok

  • 10 gr brokoli, ambil pucuknya

  • 20 gr tomat

  • 20 gr wortel

  • Air secukupnya

 

CARA MEMBUAT Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli

  1. Beras merah dan kacang merah yang sudah direndam semalam, lalu dicuci bersih, kemudian dimasak dengan air.

  2. Jika sudah setengah masak, masukkan wortel dan telur ke dalamnya, biarkan sebentar sampai agak lunak.

  3. Masukkan brokoli dan tomat.

  4. Tunggu sampai masak, angkat, kemudian saring dengan saringan kawat.

 

Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli

Resep Makanan Bayi Tim Saring Ayam Telur Brokoli. Sumber foto: Pixabay

 

Brokoli

Adalah tanaman sayuran yang termasuk dalam suku kubis-kubisan atau Brassicaceae.

Manfaat brokoli terbukti sangat banyak diantaranya untuk kesehatan mata dan saraf dan ikut mengurangi tekanan darah. Disamping itu kandungan kalsium dan vitamin K yang tinggi membuat sayur brokoli juga sangat baik untuk kesehatan tulang. Hal menarik lain dari sayuran hijau ini adalah manfaatnya untuk kesehatan kulit juga cukup besar.

 

Manfaat brokoli

1. Kandungan serat brokoli sangat bermanfaat untuk mendukung program diet sehat. Karena dapat menurunkan berat badan.

2. Dengan kandungan glucoraphanin yang sangat tinggi, brokoli sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit jantung.

3. Dengan kandungan vitamin A yang terdapat pada brokoli, maka sangat efektif untuk mempertajam penglihatan mata.

4. Dengan kandungan vitamin C dan E, maka brokoli sangat bermanfaat untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit.

5. Brokoli mampu menjaga kesehatan pencernaan.

6. Dengan kandungan vitamin B6, maka brokoli sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kardiovaskuler.

7. Dengan kandungan kalium dan magnesium, maka brokoli sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

8. Brokoli sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

9. Brokoli mampu mencegah depresi yang berlebihan.

10. Mampu mencegah dan mengobati penyakit kanker, tumor ataupun kista.

11. Mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.

12. Mampu menjaga kesehatan sistem saraf pusat (otak).

13. Mampu meningkatkan intelektualitas atau kecerdasan.

14. Mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

15. Mampu mengendalikan kadar gula dalam darah secara lebih baik.

16. Mampu mencegah dan mengobati penyakit alzheimer.

17. Mampu mengobati penyakit saluran pernapasan seperti asma dan lainya.

18. Mampu mencegah segala macam radikal bebas.

19. Mampu mengurangi peradangan atau rasa sakit.

20. Sangat baik untuk memberi nutrisi ibu hamil, bayi ataupun balita.

 

Resep Makanan Bayi Lainnya

Klik disini untuk melihat resep bayi lainnya: dari buah, sayur, daging sampai kacang-kacangan yang bergizi dan kaya vitamin untuk Bayi Anda!

 

Pengenalan makanan semi padat ASI pada usia 6 bulan

Pada usia 6 bulan, umumnya bayi telah siap dengan makanan semi padat MPASI: Makanan Pendamping Asi. Cobalah resep bayi bubur tepung beras saus jeruk untuk memberikan vitamin alami yang lebih baik.

Pada usia 6 bulan, ASI hanya emenuhi sekitar 50-70% kebutuhan gizi bayi.

Tidak dianjurkan untuk memperkenalkan makanan semi padat pada bayi berumur 4-6 bulan, karena sistem pencernaan mereka masih belum siap.

 

Bacaan Lainnya

 

Apakah Anda memiliki sesuatu untuk dijual, disewakan, layanan apa saja yang ditawarkan atau lowongan pekerjaan? Pasang iklan & promosikan jualan Anda sekarang juga! 100% GRATIS di: www.TokoPinter.com

Apakah Anda memiliki sesuatu untuk dijual, disewakan, layanan apa saja yang ditawarkan atau lowongan pekerjaan? Pasang iklan & promosikan jualan atau jasa Anda sekarang juga! 100% GRATIS di: www.TokoPinter.com

 

Cara daftar pasang iklan gratis

3 Langkah super mudah: tulis iklan Anda, beri foto & terbitkan! semuanya di Toko Pinter

 

Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai

Respons “Ooo begitu ya…” akan lebih sering terdengar jika Anda mengunduh aplikasi kita!

Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!

Sumber bacaan: WikipediaBaby Center

Informasi: selalu berkonsultasi dengan dokter anak Anda untuk memperkenalkan makanan baru untuk bayi Anda.

                       

Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya


By | 2018-12-31T23:03:51+07:00 Maret 22nd, 2018|Makanan & Minuman, Sehat & Cantik|0 Comments

Leave A Comment