Kreatinin dan Gagal Ginjal
Kreatinin adalah produk sisa metabolisme normal yang dihasilkan oleh penggunaan kreatin oleh otot. Yang terakhir disintesis oleh hati dan disimpan di otot di mana ia berperan dalam produksi energi. Diangkut oleh darah, disaring oleh ginjal dan dihilangkan dalam urin, kreatinin mencerminkan fungsi ginjal kita. Jika tinggi, itu menunjukkan bahwa sistem ginjal kita dalam kondisi buruk.
Sebuah produk limbah metabolisme alami, kreatinin mencerminkan keadaan kesehatan ginjal kita. Inilah yang cenderung membuatnya meningkat dan siapa yang harus waspada jika terlalu tinggi.
Berapa tingkat normal kreatinin, tingkat mana yang berbahaya: kapan harus khawatir?
Selain itu, konsentrasi kreatinin bervariasi sesuai dengan massa otot seseorang. Untuk pria, tingkat kreatinin darah harus antara 6 dan 12 ml/g dan antara 4 dan 10 ml/g untuk wanita. Ini harus 3 sampai 8ml/g untuk anak antara 4 dan 10 tahun dan 4 sampai 10ml/g untuk remaja antara 10 dan 14 tahun.
Untuk mengetahui kadar kreatinin Anda, perlu dilakukan klirens urin. Dua metode kemudian dimungkinkan: kuantitas kreatinin dapat diukur dengan mengambil sampel darah (tanpa harus dalam keadaan perut kosong) atau dapat diperkirakan dari total volume urin yang dihasilkan dalam 24 jam, yaitu pengumpulan urin dilakukan Sepanjang hari.
Saat Kreatinin Naik: Penyebab Konsentrasi Kreatinin Darah Tinggi
Dalam beberapa kasus, kreatinin mungkin tinggi, tetapi tidak ada alasan untuk mencoba menurunkannya jika setelah pemeriksaan lebih lanjut tidak ditemukan penyakit yang berhubungan dengan ginjal.
Namun perlu diingat bahwa kadar kreatinin meningkat secara konstan dan bervariasi sesuai dengan aktivitas kita, misalnya saat kita banyak makan daging merah atau saat kita melakukan banyak usaha fisik.
Tingkat kreatinin: batu ginjal, infeksi, kanker ginjal
Beberapa faktor dapat menyebabkan peningkatan kreatinin, termasuk masalah fungsi ginjal seperti adanya batu ginjal, infeksi, penyakit ginjal kronis atau dalam kasus yang lebih serius, kanker ginjal.
Pencegahan terbaik untuk menghindari masalah yang berkaitan dengan ginjal dan untuk memastikan bahwa ginjal bekerja dengan baik adalah dengan minum sekitar 1,5 liter air sehari.
Selain masalah ginjal, kreatinin dapat meningkat karena gagal jantung, kelelahan fisik, cedera otot atau dehidrasi.
Dosis kreatinin dan kelelahan: bagaimana cara menurunkan kadar dalam darah?
Sementara kelelahan fisik adalah salah satu faktor risiko, kelelahan adalah salah satu gejala paling umum dari tingkat kreatinin abnormal. Oleh karena itu, istirahat dan peningkatan gaya hidup sangat penting untuk dapat menurunkan dosis limbah metabolisme ini dalam tubuh kita.
Apa fungsi ginjal?
Dalam situasi normal, setiap orang memiliki 2 ginjal, masing-masing terdiri dari sekitar satu juta unit fungsional, nefron. Nefron memiliki beberapa peran penting dalam tubuh.
Fungsi yang paling terkenal adalah menghilangkan limbah dan racun yang ada dalam darah, memusatkannya untuk menghasilkan pembentukan urin.
Tetapi ginjal juga merupakan asal dari sekresi hormon:
- Erythropoietin (EPO) yang berfungsi untuk merangsang regenerasi sel darah merah;
- Vitamin D yang digunakan untuk mineralisasi tulang;
- Renin, yang mengatur tekanan darah.
- Ketika sejumlah nefron tidak lagi bekerja, peran ini tidak lagi terpenuhi secara optimal: kita berbicara tentang gagal ginjal atau penyakit ginjal.
Apa yang harus dilakukan jika terjadi gagal ginjal?
Sampai saat ini, belum ada pengobatan untuk menyembuhkan penyakit ginjal. Di sisi lain, ketika diagnosis gagal ginjal kronis telah dibuat, tindakan pencegahan tertentu memungkinkan untuk membatasi perkembangannya, oleh karena itu minat untuk menemukannya sedini mungkin.
1. Ikuti saran diet:
Dianjurkan untuk membatasi konsumsi protein pada satu porsi daging, ikan atau telur per hari (kira-kira: 0,8 mg protein/kg/hari).
Membatasi konsumsi garam mengurangi tekanan pada filter ginjal dan mencegah perubahannya. Dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi lebih dari 6g garam per hari (dan menggantinya dengan bumbu dan rempah-rempah).
Beberapa pasien juga perlu melacak asupan kalium dan/atau fosfor mereka.
Konsumsi air harus disesuaikan dengan rasa haus (kurang lebih 1,5L air per hari atau sekitar 51 oz).
2. Minum obat Anda:
Dokter umum atau ahli nefrologi meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah dan menurunkan proteinuria (jumlah protein dalam urin).
Obat-obatan ini harus memungkinkan tekanan darah di bawah 140/90. Jika perlu, dokter dapat merekomendasikan untuk melakukan pengukuran tekanan darah secara teratur dan mencatat nilai yang diperoleh dalam buku catatan.
3. Latih aktivitas fisik secara teratur
Latihan aktivitas fisik yang teratur, bahkan dengan intensitas sedang, merupakan faktor utama dalam pencegahan patologi kronis utama.
4. Berhenti merokok:
Tembakau diakui sebagai faktor yang memberatkan.
5. Lakukan tes darah secara teratur:
Tes darah memungkinkan Anda untuk memantau penyakit dan menyesuaikan perawatan obat dan saran diet jika perlu.
Tes darah biasanya meliputi:
- Dosis kreatinin dan evaluasi pembersihannya
- Dosis albuminuria atau mikroalbuminuria;
- Dosis kalium;
- Hitung darah (mencari anemia);
- Dosis kalsium, fosfor dan vitamin D (keseimbangan tulang).
Tes darah sering dikaitkan dengan tes yang dilakukan pada urin yang dikumpulkan selama 24 jam.
6. Konsultasikan dengan dokter atau nephrologist Anda secara teratur:
Bahkan jika Anda tidak merasakan gejala apa pun, konsultasi ini penting untuk memantau penyakit ginjal Anda: periksa tekanan darah, periksa tes darah, sesuaikan obat jika perlu.
Pemantauan rutin dapat memperlambat perkembangan penyakit.
Menginformasikan profesional kesehatan
Ingatlah untuk memberi tahu apoteker, dokter dan profesional kesehatan tentang penyakit ginjal Anda. Memang, obat-obatan tertentu dikontraindikasikan dalam kasus insufisiensi ginjal (misalnya, obat antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen, yang dapat diberikan tanpa resep dokter).
Penggunaan produk kontras beryodium selama pemeriksaan radiologi tertentu juga dapat dikontraindikasikan.
Bacaan Lainnya
- Pemahaman Kanker: Mengenal Dasar-Dasar, Contoh Kanker, Bentuk, Klasifikasi, Sel dan Pemahaman Penyakit Kanker Lebih Jelas
- Apakah Produk Pembalut Wanita Aman?
- Penyakit Difteri Penularan, Penyebab, Gejala, Perawatan dan Pencegahan
- Penyakit Kusta Penularan, Penyebab, Gejala, Perawatan dan Pencegahan
- Sakit Punggung: Penyebab, gejala, pencegahan dan perawatan
- Penyebab Dan Cara Mengatasi Iritasi Atau Lecet Akibat Pembalut Wanita
- Sistem Reproduksi Manusia, Hewan dan Tumbuhan
- Cara Mengenal Karakter Orang Dari 5 Pertanyaan Berikut Ini
- Kepalan Tangan Menandakan Karakter Anda & Kepalan nomer berapa yang Anda miliki?
Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai
Respons “Ooo begitu ya…” akan lebih sering terdengar jika Anda mengunduh aplikasi kita!
Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!
Informasi: Pinter Pandai bukan sebagai pengganti Dokter. Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala atau pertanyaan lainnya, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang / individu berbeda. Selalu konsultasikan ke Dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.
Sumber bacaan: CleverlySmart, National Kidney Foundation, Mayo Clinic, MedlinePlus, Davita
Sumber foto: Human Biology by Cindy Seiwert PhD and Goodwin University (CC BY-SA 4.0)
Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya | Business & Marketing
