fbpx

5 Cara Mengakhiri Rasa Cemburu

5 Cara Mengakhiri Rasa Cemburu

Langkah-langkah untuk mengakhiri rasa cemburu secara permanen adalah:
1) Pulihkan kekuatan pribadi sehingga Anda bisa mengendalikan emosi dan menahan diri dari perilaku reaktif.
2) Geser sudut pandang Anda sehingga Anda dapat mundur dari cerita dalam pikiran Anda. Ini akan memberi Anda celah waktu untuk menahan diri dari reaksi cemburu atau marah dan melakukan sesuatu yang lain.
3) Identifikasi keyakinan pada inti yang memicu reaksi emosional.
4) Sadarilah bahwa kepercayaan dalam pikiran Anda tidak benar. Ini berbeda dengan “mengetahui” secara intelektual bahwa kisah-kisah itu tidak benar.
5) Kembangkan kontrol atas perhatian Anda sehingga Anda dapat secara sadar memilih cerita apa yang diputar di benak Anda dan apa perasaan Anda.

Untuk cara mengakhiri rasa cemburu tidaklah komplit tanpa membaca: Mengatasi Rasa Cemburu yang Luar Biasa
 

 

 

Bacaan Lainnya

 

Apakah Anda memiliki sesuatu untuk dijual, disewakan, layanan apa saja yang ditawarkan atau lowongan pekerjaan? Pasang iklan & promosikan jualan Anda sekarang juga! 100% GRATIS di: www.TokoPinter.com

Apakah Anda memiliki sesuatu untuk dijual, disewakan, layanan apa saja yang ditawarkan atau lowongan pekerjaan? Pasang iklan & promosikan jualan atau jasa Anda sekarang juga! 100% GRATIS di: www.TokoPinter.com

 

Cara daftar pasang iklan gratis

3 Langkah super mudah: tulis iklan Anda, beri foto & terbitkan! semuanya di Toko Pinter

 

Unduh / Download Aplikasi HP Pinter Pandai

Respons “Ooo begitu ya…” akan sering terdengar jika Anda memasang applikasi kita!

Siapa bilang mau pintar harus bayar? Aplikasi Ilmu pengetahuan dan informasi yang membuat Anda menjadi lebih smart!

Sumber bacaan: Psychology TodayPsychalivePathway to Hapiness

                      
 
Pinter Pandai “Bersama-Sama Berbagi Ilmu”
Quiz | Matematika | IPA | Geografi & Sejarah | Info Unik | Lainnya


By | 2019-07-09T12:23:31+07:00 Juli 12th, 2019|Lainnya|0 Comments

Leave A Comment